[酿制] 春季养生，你会选择哪种喝哪些药酒呢?

说到养生的方法，我们大概都了解一些，药酒养生就是其中的一种，深受大家的喜欢。药酒炮制简单，功效各异，对保健养生有着重要的作用。那么我们春季时节适合喝哪些药酒呢?

选用药酒时，除熟知各种酒类的功效外，还应根据个人的体质来选择。如一般老年人，多见气血虚弱，宜选择气血双补的药酒;体态瘦弱者，应饮用滋阴、补血、生津的药酒；神疲倦怠、心悸失眠者，可选用安神补心的药酒。

下面列举几种养生酒

1、玫瑰花酒

取玫瑰花50克，白酒500克，将两者同时置入瓶中，加盖并密封，每天晃动一次，20天后即可服用。每日2次为宜，饭后服。可理气解郁、和血行血，适合肝胃气痛、胸肋胀满、妇女经血不调、精神抑郁等病症。对不能饮白酒者，可用黄酒代替。

2、首乌酒

何首乌100克，白酒500克，先把何首乌研为细粉末，然后装入白酒中，每天晃动1次，10天后即可服用。每天服两次，每次20克。首乌酒可补肝益肾，乌发明目。对肝肾虚弱引起的早生白发者，以及腰酸膝痛、血虚头晕的患者效果较好。如嫌酒味苦涩可在药酒中加入一些冰糖。

3、樱桃酒

樱桃鲜500克，米酒1000克，将樱桃切碎或者捣烂，然后浸入米酒中，10天即可服用。此酒对中气不足、风湿病患者*为适合，该酒有补中气、祛风湿功效，对身体虚弱、风湿性腰痛腿软、四肢麻木等效果较为明显。

4、佛手酒

佛手30克，白酒1000克，先将佛手切成小方块，放入酒坛之中，将坛口密封，每两天将酒坛摇晃一次，10天即可饮用。该酒能疏理肝中之郁气，有调和脾胃的功能，适用于胃气虚寒、腹中冷痛及慢性胃炎等患者。

中医提醒：药酒作为滋补保健品的一个重要剂型，应有其特有的药之功、酒之力，显著地发挥了补虚强体、抗衰益寿的功效。专家认为，药酒绝不是任何人都可以喝的，必须因人而异。如妇女在妊娠期、哺乳期、行经期就不适合饮用。此外，有些疾病，如肝炎、肝硬化、消化性溃疡、浸润性或空洞性肺结核、癫痫、心脏病、急慢性肾功能不全、酒精过敏、患各种皮肤病的患者，也都不能喝药酒。否则，十分容易诱发和加重病情。